QUI SUIS-JE ?

Intégrer dans sa vie une pratique comme la sophrologie permet d’ouvrir le chemin vers un mieux être, une voie d’équilibre pouvant mener à plus de joie et de sérénité.

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07 84 32 29 61
912 route des Deschamps
71570 La Chapelle de Guinchay
contact@sandrinegros-sophrologue.fr

Mon sophrologue près de chez moi en Beaujolais

Sophrologue certifiée au titre RNCP, membre de la Société Française de Sophrologie. Sandrine Gros vous propose un réel accompagnement. Plus qu’un engagement, elle vous aide à retrouver votre paix intérieure à travers différentes pratiques : relaxation, travail de respiration, psychologie de l’énergie, mise en place de rituels du quotidien…

Une passion comme un choix de vie, Sandrine a su s’épanouir personnellement grâce à la sophrologie et met son expérience et compétences au service des autres pour leur permettre de retrouver équilibre et sérénité.

Sandrine GROS

Pendant 24 ans j’ai exercé la profession d’éducatrice spécialisée au sein d’équipes pluridisciplinaires auprès de populations  fragilisées: personnes en situation de handicap mental, psychique, difficultés sociales, toxicomanie.
Tout au long de mon parcours professionnel, très jeune, je me suis intéressée aux pratiques corporelles que j’ai expérimentées comme le Qi Gong, la relaxation, la méditation et le Hatha yoga que je continue de pratiquer.
C’est après un accident que la sophrologie est arrivée dans ma vie, m’aidant à affronter et mobiliser toutes mes ressources dans cette période difficile. Etant à la recherche d’un mieux être, d’un équilibre physique, mental  et émotionnel, la sophrologie se révèle pour moi être une synthèse des approches psychocorporelles que je connaissais déjà .
Riche de toutes ces expériences, je vous propose de vous accompagner dans le plus grand respect de votre rythme intérieur, par la pratique de la sophrologie et la richesse de ses outils, à améliorer et faire face aux épreuves du quotidien, dans la gestion de vos émotions, souffrances psychiques, physiques, maux, troubles qui peuvent altérer votre équilibre.
L’objectif est de vous aider à trouver en vous même les ressources vous permettant d’installer durablement l’harmonie dans votre vie.

Mon parcours

  • IRTS Paris l’Institut régional de travail social
  • Le Cerf Formation – Prises en charge psychocorporelle, fondements théoriques et mise en pratique – Niveau 1 – 2004,
  • Le Cerf Formation – Analyse de l’écoute dans la relation d’entretien – 2005
  • Le Cerf Formation – Prises en charge psychocorporelle, fondements théoriques et mise en pratique – Niveau 2 -“ 2006
  • Centre Opale Formation – Certificat de relaxologue énergéticien – 2009
  • Ecole des parents et des éducateurs EPE -Les fondements et les applications de l’approche systémique – 2016
  • Le Cerf Formation – Troubles de l’humeur : dépression et troubles bipolaires – 2020
  • Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris (I.S.S.P.) – Formation – 2 ans
  • I.S.S.P. – Spécialisation en Sophrologie sociale et Sophrothérapie -1 an
  • Société Française de Sophrologie – Sophrologue praticienne, certifiée au titre RNCP – 2016.
  • Institut Sakti d’hypnose clinique – Module de formation de psychologie de l’énergie – 2020
  • Praticienne Reiki 3ème degré – Initiée par Valérie Joly, maître Reiki enseignante – Paris – 2022
  • Pédagogie Sophrologie Ludique, niveau 1 : formée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, auteurs de la PSL – Paris – 2022
  • Pédagogie Sophrologie Ludique, niveaux 2 et 3 : formée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, auteurs de la méthode – Paris 2023
  • Institut International d’Hypnose spirituelle, IIHS – Technicien en Hypnose évolutive – 2022