Retrouvez confiance en vous et estime de soi
Sandrine Gros Sophrologue vous aide dans votre développement personnel
Faites le point dans votre vie pour être en accord avec vous-même. Utilisez la sophrologie comme un outil de développement personnel.
Réapprenez à vous connaître
Manque de motivation, perte de confiance en soi, sentiment d’impuissance ou manque de reconnaissance ? Découvrez vos forces et vos faiblesses pour en faire vos atouts de demain.
Pardonnez-vous
La confiance en soi, tout comme l’estime de soi, s’altère à force de culpabilisation, d’hyper exigence envers soi-même ou de difficultés à accepter ses fautes et ses manquements.
Pratiquez l’auto louange
Permet de s’affirmer, de reconnaître ses qualités mais aussi ses défauts avec humour et bienveillance, de prendre sa place parmi les autres sans soumission et de se faire respecter sans agressivité.
N’en faites pas une affaire personnelle
Vous n’êtes pas la cause des actes d’autrui.
Interroger vos croyances
Identifier et neutraliser les pensées qui vous font souffrir ou vous affaiblissent.
Un accompagnement 100% personnalisé
Sandrine vous accompagne sur le chemin de votre développement personnel dans le respect de votre rythme intérieur, et de votre évolution.
Le développement personnel, pour quoi faire ?
- Vous souhaitez retrouver confiance en vous, estime de soi
- Vous avez besoin d’identifier vos forces, vos atouts, mais aussi vos défauts, vos faiblesses
- Vous manquez de reconnaissance dans votre vie personnelle, professionnelle, retrouvez votre motivation, retrouvez votre vitalité
- Vous devez passer un cap dans votre vie, et retrouver soulagement et équilibre
- Identifiez et appuyez vous sur vos richesses et ressources intérieures
Vous en voulez plus ?
Ils ont fait confiance à Sandrine Gros
Marianne PALMIERO
J’ai pu observer une grande qualité d’écoute dont fait preuve Sandrine Gros dans son accompagnement de la personne ainsi que sa capacité à ajuster au mieux ces différentes approches complémentaires (sophrologie, EFT, TCM) à la demande et à la problématique du patient.
C’est une excellente thérapeute que je recommande vivement.